ja rozumiem ale nie pisalem "rob mlotki"- swoja droga ostatnio spodobalo mi sie uginanie nachwytem bardziej ale fakt mlotkowe uginanie tez z pewnoscia pomoze gdyz zwieksza angaz tych miesni ćwiczenia izolowane jednak nie budują raczej masy- a znasz czlowieka ktory cwiczylby same ciwczenia 'izolowane' na dana grupę ? nie ma takiego - [...]
johny ale w jakim jestem błedzie?Bo każdy tutaj dokłada swoje 5 groszy a nic konkretnego nie mówi.Ja powiedziałem tylko że żeby schudnąć trzeba zredukować węgle i jak ktoś się trochę orientuje to wie o co chodzi.
lekarz mowi ze ziola podrażniły lewą komore nosa co w defekcie objawiło sie ostrym zapaleniem zatok przynosowych ..a zdjęcie RTG wykazało po grubienie lewej komory nosa ..
[...] się albo uszkodzenie mózgu albo patologiczny rozwój, kierunek rozwoju, pewnych jego obszarów tyle, że nie wiadom oczy uwarunkowany genetycznie czy tez ukierunkowany porzez jakies patologiczne czynniki) - i dziecko z nim nawet jesli chce sie uczyc to i tak nie może ... mimo, że jego IQ i predyspozycję poznawcze czesto sporo przekraczaja srednią
to jest jeszcze tak ze pod slowem masa miesniowa tłuszczowa mam to ze ma sie spory brzuszek lecz jeszcze wieksze miesnie któe łatwiej przyjda popatrzcie np na greg kovacsa jezeli to co mowi o swoim jedzeniu to prawda to znaczy ze jego brzuch jesyt powodowany miedzyni przez zbyt wiele kalorii ale ogólnie jest bardzo duzy i silny wiec [...]
Mirko Cro Cop Filipovic - wywiad na KOSIOR.pl
Ale nikt nie wie jak naprawde przygotowywal sie Nastek u Cro Copa i co ten mu polecil robic. Mogl Nastek nie realizowac strategii CC, a ten tak to potem skwitowal. Mozna sie tylko domyslac. Pozatym faktem jest, ze Nastek nie ma w ogole obicia na ringach MMA. Zeby chociaz K-1 ale to nie jego formula. Nie ma doswiadczenia w tej sferze. Stad wlasnie [...]
jezeli chodzi o mase to musisz przylozyc sie do diety ( tylko nie mow ze jesz duzo- bo tu nie chodzi o to zeby jesc duzo tylko zeby zrec jak to mowi moja mamuska :P ) a trening sila+ masa znajdziesz napewno w dziale trening Co do sylwetki to nie jest zle, łapy ładne ale z tylu zostaje klata oraz bary i podejzewam ze nogi o cwiczeniu ktorych [...]
dokladnie Adam999 tez uwazam, ze jest to dobry trening (Antos098 udowodnij ze jest inaczej ;). Jestem ektomorfikiem i duzymi ciezarami bardzo dobrze buduje mi sie mase miesniowa ;) aczkolwiek uwazam, ze technika 5x5 nie jest odpowiednia dla osoby trenujacej 3 miesiace... (za duze ciezary, za malo techniki) Jaką pompę mięśniową możesz wywołać przy [...]
endrju, nie dawaj wiary w kazda brednie jaka uslyszysz twoj kolega albo lubi robic z ciebie durnia albo cie nie lubi i smieje sie z tego jak sie osmieszyles albo, o czym nie masz pojecia, regularnie odwiedza poradnie zdrowia psychicznego i to co mowi, to efekt uboczny lekow Krasnall
[...] bez estra na oleju ? nie widziales bo go nie ma, jest tylko na wodzie wez sobie testonex 50 Razaka - taki wlasnie TNE na oleju i wbij go potem mi powiesz ze na oleju sie nie da, bo apteka jest na wodzie nie wiem jak to zrobili, co tam jest dodane, ale ten test wyrywa z butow, podobnie jak to wino Zmieniony przez - SPAUN w dniu 2010-04-16 [...]
dodatkowo w***** zaburza gospodarke wapnia w organizmie co moze prowadzic np do zwapnienia kanalikow nasiennych etc... koksy maja w***** ciekawych sidow o ktorych sie nie mowi... fajne sa badania pokazujace co u bykow sie dzieje po dluzszym stosowaniu trenu... jak bym wrzucil to nikt by nie spojzal nawet na tren
Dziwny świat.
Sorry Lucku że musiałeś czekać, ale abonament mnie stopuje! Scipio - tak ten nick mi coś mówi, a dokładnie to kolega z łącznika obok! Pozostałe nicki nie mówią mi dużo, poza tym że w akademiku mamy dużą grupę ludzi ćwiczących, a ja wiodę prym w domaganiu się siłowni w akademiklu (której dalej nie ma :) Co nie znaczy że nie ćwiczymy , wręcz [...]
Wiesz pocieszyles ze to grypa SERIO bo sie boje!I nie wiem dlaczego moj lekarz a raczej dobry nie wie skad!Mowi ze moze zatrucie z pozywienia!no a na badaniach to wszystko widac nie sadze zeby cos przooczl co?po jakim czasie powinna ta goraczka ustapic calkowicie?Mialem goraczke w wieku moze 10 lat jak pamietam a teraz mam 20 bezmala.
Co to dokładnie jest .
Byłem u lekarza i na moje LH i FSH mówi że jajeczka się męczą z produkcją sam już nie wiem w co wierzyć . Fsh 8,24 norma 1,5 do 12,4 Lh 6,81 norma 1,7do8,6 Progesteron 2,16 norma 0,7do4,3 Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2015-12-01 17:16:45
Mirko, bez napinki proszę. Wojt napisał idealne zakończenie kariery Mirka - idź pan w ch... Po przegranej z Gonzagą koleś nie może się odbudować. W ogóle walczył bojaźliwie, to juz nie ten sam Mirko co w walkach z Silvą czy Big Nogiem (ale fajnie, że armbar poszedł ). Z panem Mizuno to niejeden polski zawodnik by sobie poradził, taczanki z [...]
Po przegranej z Gonzagą koleś nie może się odbudować. a dlaczego? Kto mu zabroni? W ogóle walczył bojaźliwie, to juz nie ten sam Mirko co w walkach z Silvą czy Big Nogiem (ale fajnie, że armbar poszedł ). To dwie różne walki. Z BigNogiem był to początkujący Mirko,bez porażki do tej walki w mma,jego "cofający" styl walki i zadawanie [...]
[...] w oko, drugi roz***ana warga, paru innych tez dostaje w głowe. po meczu na peronie gdy czekalismy na pociąg pyskówka z psami, jeden z nich mowi do nas "******l sie cioto" i poł peronu zaczeło to spiewac na melodie "******le Legie" (lub "ja kocham... lalaala") polew na maxa, potem inny pies zaczął "cicho [...]
Jeszcze nie spotkałem kogos kto zna sie na dopingu i mowi "koksy sa złe". Co Ty p.i.e.r.d.o.l.s.z, nikt tu nie pisze ze koksy sa zle?!
3 kolesi wbija sok, mowi co w nich sie zmienia, co jest na + co na minus i opowiada o kolesiu ktory zazywal sterydy i doszlo do tragedii ...
Ja bym chciał wpaść w styczniu zobaczyć jak to wygląda ale ojciec mówi że jestem zastary bo sie nie zna:P ale wydaje mi się że 16 lat to chyba dobry wiek żeby zacząć coś trenować co nie ??:>
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
